Tutti noi abbiamo un sogno nel cassetto. Un piccolo grande desiderio che vorremmo vedere realizzato ma cosa facciamo davvero per far si che questo succeda? In questo articolo ti darò dei suggerimenti pratici per avvicinarti a poco a poco al tuo obiettivo, realizzare il tuo grande sogno grazie a degli spunti tratti da Skyrim.
Abbiamo ormai superato il primo mese dell’anno, come stanno andando i tuoi buoni propositi? Stai rimandando tutto a lunedì prossimo? Oppure stai leggendo questo articolo nel bel mezzo dell’anno e hai deciso di rimandare a settembre o direttamente all’anno prossimo?
Il primo dell’anno, lunedì, settembre e domani sono giorni con un grande potere! Danno l’impressione di essere un momento perfetto per iniziare a seguire alla perfezione un piano completo e complesso. Per questo avere questa scadenza crea un grande entusiasmo e dà l’illusione di poter creare dal nulla l’energia e la disciplina per essere produttivi, ordinati, iniziare a fare sport, mangiare sano, districarti con facilità tra lavoro, studio, famiglia, progetti, relazioni e avanzare pure del tempo per giocare beatamente a Skyrim senza sentirti in colpa per non aver concluso nulla.
Perché deve essere tutto così difficile? Qual è il segreto per riuscirci? Ecco la soluzione “magica” in due semplici punti
Inizia dalle piccole cose
Pianificare è un’ottima strategia ma è totalmente vana se poi non viene applicata pienamente. Per rendere tutto più semplice inizia dalle piccole cose. Non serve correre, se non hai mai seguito un progetto o non ti sei mai impegnato seriamente per raggiungere un obiettivo, devi partire con calma. Non puoi pretendere di riuscire improvvisamente ad investire energia per 3 ore al giorno tutti i giorni per un tempo ragionevolmente lungo.
E chi ce l’ha la voglia di fare qualcosa di produttivo quando il tuo PG sta solo aspettando di essere scelto? E come puoi affrontare un combattimento con il super boss se non sai nemmeno qual è il comando per estrarre l’arma?
Passare da zero ad uno è l’ostacolo più difficile quindi è perfettamente logico che passare da zero a cento sia abbastanza inaffrontabile. Per questo hai bisogno di superare un gradino alla volta.
Inizia con poco. Impegnati per 1 minuto al giorno.
È facile cadere nel tranello pensando che un grande obiettivo si possa raggiungere solamente con un grande piano ma ogni grande piano è composto di piccoli gradini. Investire un minuto al giorno ti permetterà di iniziare a percorrere la tua strada e costruire un percorso e una forte abitudine.
Intanto inizia da qui e una volta che ti sentirai in grado di affrontare un piano più elaborato potrai passare a dell’altro.
Questa rimane comunque la base e se non sei ancora convinto, passiamo ad un esempio pratico parlando di Skyrim.
Dopo parecchie run in Skyrim ormai ricordo alla perfezione l’inizio del videogioco. Ti svegli sulla carrozza, fai una chiacchierata con gli altri prigionieri, stai per essere decapitato ma per una fortunata coincidenza la scampi! Poi scappi dalla fortunata coincidenza (il drago) e scegli la tua fazione rifugiandoti al sicuro con i Manto della Tempesta o con gli Imperiali.
Tutto questo lo fai a mani legate. In questo modo hai la possibilità di imparare i comandi di base a piccole dosi, senza rischiare di dimenticarti qualcosa di importante.
Va fatto tutto a piccoli passi: inizi con i tasti direzionali, continui con il salto e poi con l’afferrare e usare oggetti. Fatto questo puoi iniziare a combattere e affrontare tutti i sotterranei.
Questo è il tuo tutorial e non puoi saltarlo. Allo stesso modo, dovresti iniziare con un minuto al giorno e aggiungere cose solamente quando senti di aver instaurato l’abitudine.
Bene, ora che hai capito l’importanza di iniziare a piccoli passi, parliamo dell’altro punto essenziale. Quando iniziare?
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Inizia subito
Non aspettare il primo del mese o lunedì prossimo, inizia ora! Immediatamente! Non c’è bisogno di aspettare l’inizio dell’anno per dare una svolta alla propria vita, lo puoi fare in qualsiasi momento!
L’unico modo per essere certo di iniziare davvero, è iniziare adesso quindi compi subito la tua piccola azione!
Un minuto puoi investirlo sempre. Ogni giorno potrai trovare spazio per un minuto, anche nelle giornate no o in quelle piene di impegni proprio perché è solo un minuto. Non hai scuse!
Certo, in un singolo minuto non potrai fare un granché ma sommandoli faranno la differenza. Ti permetteranno di ritagliarti uno spazio solo per te e costruire una salda abitudine.
In questo minuto potrai fare 5 flessioni, scrivere 10 righe, leggere una pagina, meditare senza addormentarti o fare due accordi con la chitarra. Questo ti permetterà di esercitarti nella specifica abitudine che vuoi sviluppare e ti porterà, pian piano, a realizzare il tuo sogno e vivere la tua vita al massimo!
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Compi subito questa piccola azione e inizia a dare vita al nuovo te stesso!
Se ti fa piacere, dimmi cosa ne pensi nei commenti e cosa hai deciso di fare nel tuo minuto. Noi ci rileggiamo alla prossima!
Ciao Manuela l articolo è scritto molto bene è l impegno che a volte è più difficile da mantenere ! Oggi sono stanca non ne ho voglia si dice sempre così e intanto il tempo passa !! Allora dai ci proviamo a seguire i tuoi consigli Ciao buon inizio programma
Ciao Daniela! Sono molto felice che l’articolo ti sia piaciuto. So che, a volte, la motivazione e la forza di volontà non ci aiutano affatto ed è per questo che è importante creare delle abitudini. Nelle prossime settimane parleremo anche di questo, spero che i futuri consigli possano esserti utili!
A presto!
Manuela